ผมร่วงหนักมาก ผมร่วงกี่เส้นถึงเรียกว่าหนักมาก? เช็คด่วน!

ผมร่วงหนักมาก เดี๋ยวนี้ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่นะที่ผมร่วงเยอะมากจนผมบาง คนอายุน้อยๆแค่ 25-27 ก็เริ่มเห็นกันแล้วทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่ในผู้ชายจะพบมากกว่าซึ่งช่วงอายุนี้ยังเป็นช่วงหนุ่มสาวที่ต้องการหาคู่รักอยู่ ดังนั้นถ้าบุคลิกไม่ดี เสื้อผ้าหน้าผมไม่โอเคแล้วล่ะก็ การทำให้อีกฝ่ายนึงมาตกหลุมรักคงจะยากขึ้น ว่ากันตามจริงแล้ว เสื้อผ้าหน้าผมยังพอ modify กันได้ไม่ยาก ส่วนหน้าตาก็แล้วแต่โชควาสนา อีกส่วนนึงที่สำคัญก็คือทรงผม ที่ช่วยให้ใบหน้าภาพรวม Perfect ขึ้น

ผลกระทบของผู้ที่ ผมร่วงหนักมาก จนไปถึงขั้นผมบางและหัวล้าน

การที่ ผมร่วงหนักมาก จนผมเริ่มบางลงเรื่อยๆ จริงๆแล้วไม่ได้เป็นโรคที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่อันตรายต่อบุคลิก และไม่น่าเชื่อว่ายังมีผลต่อการหาคู่และการหางานทำด้วย! จากข้อมูลของ Harris Interactive Hair Club มีข้อมูลตัวเลขที่น่าสนใจ เขาบอกไว้ว่า …

ผลกระทบของผู้ที่ ผมร่วงหนักมาก หัวล้าน — ผลกระทบของผู้ที่มีอาการผมบาง หัวล้าน

44% ของผู้หญิงชอบผู้ชายที่มีผมดกดำมากกว่า

15% ของผู้หญิงจะไม่ไปเดทกับผู้ชายหัวล้าน

70% ของคนที่กำลังจะหัวล้าน จะสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไปเลย

50% ของคนผมดกดำจะมีชัยเหนือกว่าคนที่ผมบาง ถ้าวัดกันในช่วงสัมภาษณ์งาน

50% ของคนผมดกดำจะมีโอกาสเลื่อนขึ้นในงานเร็วกว่า คนผมบางหรือหัวล้าน (อันนี้ในเมืองไทยบ้านเรา คงต้องพิสูจน์กัน)

รู้ไหมว่า จริงๆแล้ว ผมคนเราหลุดร่วงทุกวันอยู่แล้ว ไม่ต้องตกใจไป แต่ถ้าเกิดอยู่มาวันนึงเกิดผมร่วงมากขึ้น (สังเกตุได้ตอนอาบน้ำ) ถ้า ผมร่วงเยอะมาก ไหลตามน้ำเป็นแพ เป็นแบบนี้หลายๆวันติดต่อกัน อันนี้ไม่ปกติละ จากสถิติที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมเก็บมา คือถ้าผมร่วงประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน อันนี้ปกติ ไม่ต้องตกใจ ไม่ต้องกังวลว่าผมจะบาง หัวจะล้าน มันยังไม่ใช่สัญญาณของคนที่จะเป็นหัวล้านครับ แต่เป็นสัญญาณว่าอายุตัวคุณเพิ่มมากขึ้นมากกว่า ถ้าอยู่ใน Rate นี้ เดี๋ยวร่างกายก็จะทำหน้าที่ผลิตเซลล์เส้นผมและทำให้ผมงอกขึ้นมาแทนที่เอง แต่ถ้ายังกังวลใจว่าเราจะมีโอกาสหัวล้านไหม วิธีเช็คก็ง่ายๆครับ ทำเองได้ที่บ้าน

วิธีเช็คว่าคุณจะ หัวล้าน หรือไม่?

1.Pull Test หรือการทดสอบด้วยวิธีการดึง : Dr. James C. Marotta แนะนำว่าให้ลองคีบผมประมาณ 60 เส้นแล้วลองใช้นิ้วสางผมแบบดึงนิดๆ ถ้าผมหลุดร่วงออกมาประมาณ 5-8 เส้น อันนี้แสดงว่าปกติ แต่ถ้า ผมร่วงหนักมาก อออกมาราวๆ 15-20 เส้น อันนี้ถือว่าเกินค่ามาตรฐาน อาจมีความเสี่ยงเรื่อง ผมบาง หัวล้าน ได้ในอนาคตตามวัย

วิธีการทดสอบผมร่วง ผมร่วงหนักมาก — วิธีการทดสอบผมร่วง โดยการค่อยๆดึงผมครั้งละ 60 เส้น

2.Comb Test หรือการใช้หวีในการตรวจสอบ: วิธีนี้ต้องทำก่อนการสระผม วิธีนี้ให้เราหาผ้าหรือนั่งบนเตียงสีสว่างๆ (เวลาผมร่วงออกมาจะได้เห็นชัดเจน) จากนั้นให้ใช้หวี ค่อยๆหวีผมจากโคนจรดปลายให้ทั่วๆทั้งศรีษะ ทำ 1 นาที จากนั้นนับผมที่ร่วงลงมา ค่ามาตรฐาน คือไม่ควรเกิน 10 เส้น

การทดสอบนี้ อาจจะทำให้บางคนเบาใจไปรอดตัวแล้ว แต่ในทางกลับกันอาจจะทำให้บางคนอาจจะหนักใจจนต้องหา วิธีการแก้ผมร่วง กันใหญ่ แต่ใจเย็นๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง Vikas Sharma, MD บอกว่า อย่าไปเครียดกับจำนวนผมร่วงที่นับได้จนเกินไปนัก แต่ให้ Focus ว่าผมมันร่วงเพิ่มขึ้นหรือเปล่า ถ้าผมร่วงมากขึ้นทุกวันๆ อาจถึงเวลาที่ต้องหา วิธีรักษาผมร่วงได้แล้ว อาการผมร่วงปัจจุบันมีทางรักษาได้แล้ว รักษาตั้งแต่อาการน้อยๆจะยิ่งได้ผลดีครับ

คำถามอะไรบ้าง ที่คุณหมอด้านเส้นผมชอบถาม?

1. อาการผมร่วงเยอะมากผิดปกตินี้ เป็นมานานเท่าไหร่แล้วนับตั้งแต่ช่วงที่ยังปกติอยู่?

2. คุณพ่อ คุณแม่ คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย หรือญาติใกล้ชิด มีใครที่ผมบาง ศรีษะล้านบ้าง (คำถามนี้โดนซักชัวร์ เพื่อเช็คว่า ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ หรือไม่)

3. ในชีวิตประจำวัน มีการทารุณผมอย่างไรบ้าง มีการเป่าลมร้อนเป็นประจำหรือไม่ มีการทำสี ทำเคมีกับผมหรือไม่ หรือมีพฤติกรรมที่รุนแรงกับผมหรือไม่

4. ตอนนี้คุณมีอาการป่วยอะไรบ้าง มีโรคผิวหนังอะไรบ้าง เช่น มีผื่นคันไหม มีกลากเกลื้อนขึ้นตรงบริเวณหนังศรีษะบ้างหรือเปล่า

5. การกินของคุณ ขาดโปรตีน ขาดธาตุเหล็ก หรือเปล่า?